Gilad's 30th Anniversary Shows Volume 4

Advies verkoopprijs € 21,99

Jouw stuksprijs €

In de afgelopen 30 jaar is 'Bodies in Motion' de officiële dagelijkse training voor miljoenen mensen wereldwijd! In deze dvd-serie vieren we 30 jaar gezondheid, fitness en plezier. Gilad brengt veel workout favorieten van fans terug en introduceert ons ook bij enkele nieuwe teamleden in deze nieuwe trainingen. Door de jaren heen hebben vele inspirerende succesverhalen van kijkers ons werk zeer de moeite waard gemaakt. Bedankt voor het vertrouwen in ons.

WORKOUT 7 - Gilad wordt vergezeld door Trella, Kim, Wendy en Sylvia in deze aflevering van Shark's Cove aan de noordkust van Oahu.
Warm-up - Cardio - Borst - Billen - Een dubbele dosis van Abs / buikspieren
ALLE NIVEAUS
Totale duur: 21 MINUTEN

WORKOUT 8 - Gilad wordt vergezeld door Steve, Bryana, Leslea en Maelita. Het cardiosegment bestaat uit schaduwboksen en een klein karate.
Opwarmen - Cardio - Buitenste dijen - Abs - Stretch
ALLE NIVEAUS
Totale duur: 21 MINUTEN


DEZE DVD BEVAT GEEN NEDERLANDSE ONDERTITELING MAAR EENVOUDIG TE VOLGEN
Taal: Engels.
Al Gilad zijn workouts zijn vol entertainment, mooie locaties en humor!